Amandine Bouguetoch psychopraticienne
Mes accompagnements
Chaque accompagnement que je propose est unique et adapté à vos besoins spécifiques. J'ai une pratique intégrative mêlant une approche humaniste (approche centrée sur la personne et vision positive de l'être humain) et une approche psychodynamique (interroge le passé individuel à la recherche des causes des problématiques actuelles).
J'accompagne aussi bien les adultes que les enfants et les adolescents sur des problématiques d'anxiété, de dépression, de difficultés relationnelles, de faible estime de soi, d'épuisement au travail, de difficultés liées à la parentalité et à la périnatalité, d'hypersensibilité et de haut potentiel intellectuel, de difficultés scolaires, de changements difficiles à traverser ou encore liées au désir de mieux se connaitre.
Consultations individuelles adultes
Ces consultations s'adressent à toute personne de plus de 18 ans. Je vous reçois seul dans mon cabinet. La première séance nous permet de faire connaissance, d'aborder ce qui vous amène aujourd'hui et de préciser ensemble votre demande.
Une séance dure 50 minutes.
Sur rendez-vous uniquement.
Consultations individuelles adolescents
Ces consultations s'adressent aux jeunes de 12 à 18 ans.
La première séance se déroule en présence du ou des parents et de l'enfant. Elle permet de comprendre la demande et les préoccupations, d'entendre le point de vue de l'enfant, de recueillir des éléments sur le contexte familial, scolaire ou relationnel et de présenter le cadre de l'accompagnement.
Par la suite, les séances se déroulent souvent principalement en individuel afin de donner un espace personnel de parole et d'écoute sécurisant à l'adolescent.
Une séance dure 50 minutes.
Sur rendez-vous uniquement.
Consultations individuelles enfants
Ces consultations s'adressent aux jeunes de moins de 12 ans.
La première séance se déroule en présence du ou des parents et de l'enfant. Elle permet de comprendre la demande et les préoccupations, d'entendre le point de vue de l'enfant, de recueillir des éléments sur le contexte familial, scolaire ou relationnel et de présenter le cadre de l'accompagnement.
Par la suite, les séances peuvent alterner entre des temps avec l'enfant seul, des temps avec les parents seuls ou des temps réunissant à nouveau parents et enfant lorsque cela est pertinent.
Une séance dure 50 minutes.
Sur rendez-vous uniquement.
Déroulé d'un accompagnement
Chaque accompagnement est unique et s'adapte à votre situation, à vos besoins et à votre rythme.
La première rencontre est avant tout un temps de découverte et d'échanges. Elle nous permet de faire connaissance, d'aborder ce qui vous amène aujourd'hui et de préciser ensemble votre demande. Nous prenons le temps d'explorer votre situation, vos attentes et les difficultés que vous rencontrez afin de déterminer comment je peux vous accompagner au mieux.
A l'issue de cette première séance de 50 minutes, si vous souhaitez poursuivre avec moi, nous réfléchissons ensemble aux modalités du suivi : la fréquence des rencontres, les objectifs de travail et le cadre qui vous semble le plus adapté.
Au cours du suivi, je vous offre un espace d'écoute bienveillant et sans jugement, dans lequel vous pouvez déposer librement ce que vous traversez. Mon rôle est de vous accompagner dans votre réflexion en vous aidant à mettre des mots sur votre vécu, à faire des liens entre différents éléments de votre histoire et à prendre du recul sur certaines situations.
Pour cela, je m'appuie sur une écoute attentive mais aussi sur le questionnement qui permet souvent d'ouvrir de nouvelles perspectives et de favoriser les prises de conscience. Selon les besoins, je peux également apporter des éclairages, des pistes de réflexion ou des outils concrets afin de soutenir votre cheminement.
L'objectif de cet accompagnement n'est pas de vous apporter des solutions toutes faites, mais de vous aider à identifier et mobiliser vos propres ressources. Ensemble, nous cherchons à mieux comprendre les difficultés rencontrées, à développer de nouveaux repères et à construire des outils qui vous permettront d'avancer avec davantage de confiance, d'autonomie et de sérénité.